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六十岁的人突然把烟戒了,身体会不适应吗?会有不好的

有朋友问:六十岁的人突然把烟戒了,身体会不适应吗?有啥不良影响吗?

经常听到有人说“烟不能马上就戒掉,否则身体会不适应而出问题”,这样的说法也会被很多烟民追捧,实际上这不过是给吸烟找一种冠冕堂皇的理由,是在自欺欺人罢了;有些人在戒烟后确实会出现一些身体的不适,会把这种变化归因于戒烟对身体的损害,实际上是身体内环境改变加上心理作用的结果。

众所周知,烟草中含有上百种物质,没有一种是对人体有利的,这些物质通过长期吸烟源源不断地进入人体,改变了机体的内环境,就像久而不闻其臭一样,机体对这样的环境有了一定的适应性,但这些物质对身体的损害也在不知不觉中发生着,比如损伤血管内皮引起动脉粥样硬化,比如刺激细胞发生变性导致恶性变等等。

戒烟后这些物质不再进入机体,原本的内环境即会随之发生变化,这种变化确实会让机体产生一些不适应,但这种不适应是在向好的方面发展,就像治理空气污染一样,需要下大力气去做改变,比如对污染企业关停并转,经济收入可能暂时会受到影响,但逐渐扭转的大气环境即会让人们的呼吸更清洁、疾病的发生率大幅下降,这样的结果难道不是人们所希望的吗?

因此,戒烟可能让身体有短暂的阵痛,但长久的获益是必定的,这与年龄无关。对于六十多岁的人来说,由于机体已经进入了加速老化的进程,无论是组织细胞的更新速度还是对外界因素抵抗能力都在下降,如果持续吸烟无疑起到的是为上浇油的作用,所以要想阻止延缓老化的进程,及时戒烟是有益的,更何况及早戒烟还有助于防治各种疾病的发生呢?

综上所述,六十岁的人戒烟对身体只会有好处,戒烟有损身体完全是无稽之谈。有些人可能会说,有些人七老八十了还吸烟也活的挺好,有人五六十岁一戒烟身体就跨了又怎么解释?

首先,人与人之间存在着个体差异,受遗传基因的不同对吸烟的敏感性不同,所受到的损伤程度会有差异,但谁又愿意把这种未知的可能在自己身体做试验呢?

其次,吸烟就类似于糖尿病、高血压一样,对身体的损害是逐渐发生显现的,所造成的很多病变比如动脉粥样硬化及斑块、比如细胞的变异等等常是不逆转的,当病变进展到一定程度后,即使戒烟所发生的病变依然存在,该发生的后果依然还会发生,并非戒烟所导致的。

总之,戒烟对身体有益无害是毫无疑问的,什么时候戒烟都不晚。对于戒烟,更多的实践表明说不吸就不吸更容易戒烟成功,逐渐减量吸烟往往难以真正的戒掉,何况只要吸哪怕是一支两支,都无法真正改变机体的内环境,危害同样存在且程度也并不小。